Deepak 不常来澳洲，据说上一次是30年前。所以这次他来，几乎是轰动南半球的大事。 千多号来自全国各地甚至东南亚的粉丝挤满了MCEC的大礼堂。

通常讲到身、心、灵，多数人的第一反应都会觉得是“哎，又是那些神神叨叨有的没的东西吧”，可是Deepak 的讲解，恰应验了科学的进步就是为了去验证灵性的存在，而他前瞻的思考似乎更多时候是在催赶着科学前进。

比如，讲到健康，Deepak团队这些年的研究发现，只有5%的疾病是与基因相关的，其余的95%都是由我们的生活方式决定的。为什么呢？因为基因是我们体内DNA的自我表达方式。 从受孕到出生到婴儿期，基因经历了多次再生发展，而这些发展过程无一不体现整个人类的演进，即从宇宙间最微小的元素生长发育成为能够充分表达自己的个体。

传统观念认为基因给人带来的影响是一成不变的，我们所有外在的表现，不仅肤色身高、疾病等都由我们遗传所得的基因决定，甚至是否会犯罪或信仰上帝这些后天行为也是由先天的基因决定。

但是，对基因体的最新研究发现， 其实对于我们所有的体验，无论是想法、感受、语言还是行动，基因都会作出最快速，甚至实时的反应。随着近年表观遗传学的发展，几乎每天都有新证据显示心智－身体的关联性与基因活动间的关系，无论我们从父母那里获得的遗传基因如何，基因表达的多样性已足以影响到我们的命运。

一直以来，进化论和遗传学都认为遗传突变是任意随机发生的，但是目前遗传学已经逐渐开始认为这是一个“自我导向的生物转化”过程，其中：

• 自我导向，指的是我们的想法、感觉、习惯、渴望等由个人自主选择的体验；
• 生物，指的是我们所有的生活体验会影响到心智－身体的各个体系，甚至包括遗传物质层面；
• 转化，指的是细胞活动的重大变化会直接导致生理变化。

这意味着我们每个人对自己的身体甚至命运具备主宰权，我们不再被动地受DNA控制，我们的自主选择、体验是遗传乃至未来进化的一个不可分割的重要因素。

早在几年前，科学家们就觉得遗传层面基因变化的速度与程度实在太快了。瑜伽、冥想等几乎可以直接促发影响遗传活动；运动、平衡饮食、充足的睡眠、减压等众所周知可以提高改进身体功能的行为，其实都是通过基因来对身体发挥功效的。

在Deepak 看来，基因是个动词而非名词，可以通过我们的觉知、意识和灵性完成自我进化、自我组织、自我管理。心智（mind）与情绪（emotion）能够直接影响基因活动，而心智又是一个人所有生活方式与行为的根源，我们的心智（mind）其实直接影响着我们的生物化转变。在这个转变过程中，自我认知（self-awareness）是关键。而我们的意识不仅渗透到了我们生活、身体的各个层面，从意识的角度老看，自我管理更是一个包括自我生成、自我组织、自我导向的全面概念。

近年来神经科学和心理学的研究也一直在验证我们的每个想法、每个关乎情绪感受的用词和行动，是怎样在不断地重新塑造改变我们的神经网络的。心智（mind）和身体（body）不仅是紧密互动的，在某些研究领域内已经成为可以通用互换的一个整体。

所有灵性的教育，尤其是佛教，一直宣传的就是结果因意念而转变，而karma (因果报应)可能并不是什么惩罚，而是意念、行为、语言产生的后果吧。相信很快，我们就能看到更多的研究成果显示我们今天的想法、说的话、做的事儿是如何决定我们未来的遗传结果的了。